百合的功效与作用及食用方法( 百合的功效与作用及食用方法 )

养阴润肺 百合微寒,作用平和,能够补肺阴,兼能清肺热,有养阴清肺、润燥**的功效。可用于**阴虚肺燥有热所引起的干咳少痰、咳血或者咽干音哑等症;同时还可以用于**肺虚久咳,如慢性支…

养阴润肺

百合微寒,作用平和,能够补肺阴,兼能清肺热,有养阴清肺、润燥**的功效。可用于**阴虚肺燥有热所引起的干咳少痰、咳血或者咽干音哑等症;同时还可以用于**肺虚久咳,如慢性支气管炎、肺气肿、肺结核和咯血等症。

清心安神

百合性微寒,入心经,能养阴清心,安神除烦,可用于**虚热上扰,失眠、心悸等症。此外,百合能够养心肺之阴,又能清心肺之热,还有一定的安神作用,因此还可用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁等病症。

美容养颜

百合中含有较多的钾,有利于肌肉兴奋,可促使代谢功能协调,使皮肤细嫩,富有弹性,从而减少皱纹。百合鲜品中还富含黏液质及维生素有益于皮肤细胞的新陈代谢,可助养颜。

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百合中含有水解秋水仙碱、秋水仙胺等植物碱,能够**癌细胞增生,可用于**肺癌、鼻咽癌、皮肤癌、恶性淋巴癌等。同时百合还有养阴清肺的功效,特别是对于在接受放射后出现的体虚乏力、口干心烦等症状时,通过食用百合粥可缓解放疗的不良反应,是一种比较理想的抗肿瘤的“良药”。

作者: 每日画报

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