女人不想老,经常喝这种汤。30岁,就像少女暖宫驱寒治痛经

如果大部分生不爱护自己的身体,很可能会患上宫寒。其实宫寒是指肾阳不足,或者下腹痛等。这个时候白带会增多,月经失调,对女生来说真的很痛苦,尤其是经期。 其实鸡蛋的吃法很多,最有营养的…

如果大部分生不爱护自己的身体,很可能会患上宫寒。其实宫寒是指肾阳不足,或者下腹痛等。这个时候白带会增多,月经失调,对女生来说真的很痛苦,尤其是经期。

其实鸡蛋的吃法很多,最有营养的就是煮鸡蛋。这非常非常简单。一日三餐可以吃各种好吃的水煮蛋,也可以收好备用。对于痛经的女生来说,这个效果非常非常好。

宫里冷的话可以煮个鸡蛋汤。首先,我们需要准备20克益母草。然后,我们需要准备一个鸡蛋和20克红枣。当然,我们应该准备一些红糖。这里不讨论对女生的好处。

首先要把枣子洗干净,泡10分钟。然后我们可以把水放在锅里,把益母草放进去,然后把大枣放进去。这个时候可以把水加热,用小火煮,最后转大火收汁。总共需要15分钟左右。我们可以把煮好的汤用筛子过滤,用筷子挑出来,然后再过滤。过滤后的汤和枣必须煮沸。

这个时候可以再把鸡蛋放进去,然后加一些红糖,煮到鸡蛋熟了。这汤味道真的很好,营养价值也很高,对宫寒的女生真的很有用。当然,对于女生来说,如果宫里比较冷,在生活中要多加注意,比如,千万不要赤脚下床,尽量不要喝凉水,或者出门尽量多穿点,处处保护好自己才是最重要的。

作者: 每日画报

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